サバ缶と夏野菜カレーの画像

Description

オイル缶がなければ水煮缶を使い、先にオリーブオイルで野菜を炒め、後から水煮缶を汁ごと入れて煮込んでもおいしくできます!

材料 (2人分)

半分
2個
適宜
カレールウ
2かけ
適宜
 
 
 
 
 

作り方

  1. 1

    フライパンを熱してサバ缶をオイルごと入れ、野菜を炒める。軽く油が回ったら、トマトジュースをくわえ、更に少し煮詰める

  2. 2

    カレールウを人数分入れ(2かけら)、軽く混ぜ、水分が足りなければ少し足してみて煮てとろみがついたらできあがり

コツ・ポイント

簡単すぎる

このレシピの生い立ち

セブンのオリーブオイルのサバ缶にはまり、オイルを生かしたレシピを考えました。とりあえず簡単です。
レシピID : 7623298 公開日 : 23/09/29 更新日 : 23/09/29

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート