釜揚げシラスの黄身酢和えの画像

Description

釜揚げシラスの黄身酢和え

材料

釜揚げシラス
50g
2個分
A)酢
大2
A)みりん
大1
A)砂糖
小1
A)塩
小1/3
大1/2

作り方

  1. 1

    ブロッコリーは小房に分け、沸騰した塩水で茹で、再沸騰したら冷水に取り水気を切る。

  2. 2

    ボウルにAの材料をすべて入れ、小さい泡立て器でよく混ぜる。

  3. 3

    鍋に湯を弱火で沸かし、ボウルを湯煎にかけ、絶えずかき混ぜながら卵黄がとろりとするまで火を通す。

  4. 4

    湯から取り出し酢を加えて混ぜ、クリーム色になりもったりとしてきたら出来上がり。

  5. 5

    器に釜揚げシラスとブロッコリーを盛り、出来た黄身酢をかけて和える

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

このレシピは兵庫県漁連SEAT-CLUBの魚食推進室のレシピです。
レシピID : 7636297 公開日 : 23/10/05 更新日 : 23/10/05

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