柔らか♡大根葉のふりかけ♪の画像

Description

パサつかない、茎も固くない、子どもも食べやすいしっとり大根葉ふりかけ♬

材料

1本分
ゴマ油
大さじ1
砂糖
大さじ1〜1.5
☆しょうゆ、酒、みりん
各大さじ1
すりごま
大さじ1〜お好み

作り方

  1. 1

    写真

    大根葉は塩ゆでする。間引き大根葉→3分弱、大根葉→5分。固さによって調節してください♪
    写真は間引きなので根も使います♪

  2. 2

    写真

    水分を絞り、細かく刻む。

  3. 3

    写真

    フライパンにゴマ油を引き、しんなりするまで炒めたら、砂糖を加える。

  4. 4

    写真

    砂糖が絡んだら、☆の調味料を加えて蓋をし、弱火で水気が少なくなるまで煮る。

  5. 5

    写真

    最後は中火強火で水分を飛ばし、すりごまを混ぜてできあがり♪

コツ・ポイント

大根葉は時期により固さが違うので、下茹での時間で固さ調節してください♪ 炒め煮にすることで、どんな大根葉も柔らかくいただけます♪ 

このレシピの生い立ち

栄養豊富な大根葉。子どももお年寄りも食べやすい柔らかさにしたかったので♪
レシピID : 7637633 公開日 : 23/10/07 更新日 : 23/10/16

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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初れぽ
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♡の♡の♡
干しえびと揚げ、鰹節と炒りごまも加えて作りました。とっても美味しかったです🥰

レポ嬉しいです♡具だくさんで美味しそうです❗❗私もやってみます☺♪♪