ヒレカツを10倍美味しくするソース♡

ヒレカツを10倍美味しくするソース♡の画像

Description

ヒレカツはこのソースがオススメ。
お野菜にも合う味なのでヘルシー❣
忙しい時にお惣菜のヒレカツでレストランの味が完成♪

材料 (1人分)

ヒレカツ
2個
 
和風ソース
とんかつソース
大さじ1杯
はちみつ(砂糖)
小さじ1杯
醤油
大さじ1杯
和風だし
1g弱
オイスターソース
小さじ1/2杯
赤ワイン
小さじ1杯
 
野菜
プロッコリー(冷凍が便利です)
1かけ
1/6個
1/4 本
南禅寺唐辛子など(あれば)
1本

作り方

  1. 1

    写真

    野菜
    キャベツ千切り
    ズッキーニは輪切り
    パプリカやナスは縦長くカット。

  2. 2

    写真

    キャベツ以外の野菜はレンジで加熱。
    600wで3分位。

  3. 3

    写真

    お皿にキャベツを盛り、上に綺麗にレンチンした野菜を飾ります。

  4. 4

    写真

    レンチンした野菜の汁は捨てずに使います!

  5. 5

    写真

    ワイン:小さじ1杯

  6. 6

    写真

    醤油:大さじ1杯

  7. 7

    写真

    はちみつ(砂糖);小さじ1杯

  8. 8

    写真

    オイスターソース;小さじ1/2

  9. 9

    写真

    ソース:大さじ1杯

  10. 10

    写真

    和風だし:少々(1g以下)

  11. 11

    写真

    水:大さじ1杯
    ■調味料だけだと味が濃すぎるので

  12. 12

    写真

    ソースをませたら(私は)お惣菜のヒレカツを入れ蓋をしないでレンチン。600wで2分。

  13. 13

    写真

    ヒレカツを裏返して、蓋をしないで600wで1分。

  14. 14

    写真

    盛り付けて完成です♪

コツ・ポイント

■お野菜は油で素揚げするとカロリーが高くなるのでレンチンしましょう。
■千切りキャベツは生で。
■お野菜の種類はあるものでもOK。
■甘さはお好みで調節してね。

このレシピの生い立ち

軽井沢のレイクガーデン近くの民家で、1日2組限定のおもてなし madre 竹節さんの味を真似てみました。
竹節さんのヒレカツはもっと食べたくなる美味しさだけど、私では再現しきれないので、今度教えてもらいますね。
レシピID : 7639508 公開日 : 23/10/09 更新日 : 23/10/09

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート