ホタテ缶で●トロッとあんかけチャーハン

こちらのホタテ缶使います

小鍋に▼入れて沸騰したら

混ぜた■を入れてとろみをつけ、火を止める。あん出来上がったよ。

ご飯と卵用意しておく

フライパンに▲入れて強火で1分

ご飯入れて木べらでトントンしながら頑張ってほぐし

1分半よく混ぜる

この位食べたいなと思うお茶碗にギュッと押し付けながらチャーハンを詰めて、

別のお皿にひっくり返し、温め直したあんをかければ完成。お好みで万ネギパラっと。