詳細検索

キーワード
を含む
を含まない
材料
を含む
を含まない

レシピID検索

レシピID

メンバー検索

メンバー名

栄養たっぷり！！蒸しカリフラワー♪

栄養たっぷり！！蒸しカリフラワー♪の画像

Description

下味が付いていて、そのままでも美味しく食べれます♪
茹でるより、栄養が残ってます！！

材料

カリフラワー
1玉
水
150cc
酢
小さじ2
塩
一つまみ

作り方

  1. 1

    カリフラワーは、食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    お椀に、水、お酢、塩を入れ、よく混ぜておく。

  3. 3

    フライパンに、1と2を入れ、蓋をし、沸騰するまで、強めの中火にかける。

  4. 4

    沸騰したら、弱火にし、お好みの固さになるまで蒸し焼きにする。
    (竹串などで刺すとわかりやすいです)

  5. 5

    ザルにあけ、冷ます。
    出来上がり～♪

コツ・ポイント

水分が無くなると焦げるので、気をつけてくださいね♪

このレシピの生い立ち

大好きなカリフラワーを、美味しく食べたくて♪
レシピID : 7650660 公開日 : 23/10/22 更新日 : 23/10/22

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

4件 (4人)
2024年2月21日
写真
☆lalapin☆
茹でるより蒸す方が好きです。とても美味しかったです。
#美味しい
2024年1月3日
写真
いなぬ
ちょうど良い硬さになりました。ありがとうございました♪
#カリフラワーの美味しい食べ方
2023年11月21日
写真
◆どらしま◆
レシピ参考にしました♪おいしくできて♪とても感謝してます♪
#カリフラワーの美味しい食べ方 #カリフラワーレパートリー #カリフラワーもりもり #カリフラワーを美味しく #おうち居酒屋 #作り置き
2023年11月14日
初れぽ
写真
horseland
蒸し器で他の野菜と蒸しあげました〜した味を付けるので旨みUPですね♡朝食のワンプレートに♪
#カリフラワーの美味しい食べ方☆ #季節の野菜
つくれぽを書く

( )
りんごのあめちゃん
栄養たっぷり！！蒸しカリフラワー♪
by りんごのあめちゃん