トマトジュースで作るロールキャベツ。
作り方
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1
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キャベツは、葉の付け根に切り込みを入れて根本から一枚ずつそっとはがす。
電子レンジで600w1分30秒ほど温める。
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2
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種をボールに入れて粘りが出るまでこねる。
4等分にする。
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3
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❶のキャベツを広げて、❷を俵上に乗せる。
手前の方から巻いていく。
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4
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スープを鍋に入れて、❸を巻き終わりしたにして火にかける。
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5
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煮立ったら弱火にして30-40分煮る。
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6
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別の鍋でスパゲティーを茹でて盛り付けの際に横に添えて完成。
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コツ・ポイント
。
このレシピの生い立ち
451kcal
P:25.7g
F:22.8g
C:42.7g
食塩:1.2g
P:25.7g
F:22.8g
C:42.7g
食塩:1.2g