いんげんとちくわのごま和え

ちくわは5㎜幅の輪切り、いんげんは長さ3㎝の斜め切りにする。

いんげんは耐熱容器に入れふんわりラップをし、電子レンジ500Wで1分加熱する。

ボウルに和食のたれ・すりごま・いりごまを入れて混ぜる。