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フライパンにオリーブオイルを入れ中火にかけたら鶏ひき肉を入れる。しばらくそのまま動かさずにそのまま焼き付ける。
ヘラでほぐして塩ひとつまみを振って火が通るまで炒める。その間にパスタも規定時間より2分短めに茹で始める。
牛乳、柚子胡椒、厚めに切ったおくらを加えて2分程中火で煮詰める。
パスタを加え撹拌しながら強火でさらに煮詰め、全体に粘りが出てパスタにソースが絡んだら完成!!