レンジでサラダ

簡単おいしいサラダ

材料 (2人分)

キャベツ
3枚
ほうれんそう
1/2袋
乾燥わかめ
3グラム
ニンジン
3センチ
白菜
2枚

1

キャベツ・ニンジン・白菜ほうれん草は一口大に切る。

2

ボウルの一番下にわかめをいれる。
その上に1をいれる。

3

2にラップをかけ500Wのレンジで4分加熱する。

4

お皿に盛り好みのドレッシングをかける。

コツ・ポイント

乾燥わかめは戻す必要はありません。
野菜に含まれている水分が加熱中に出て自然にもどります。
あまった野菜だったらなんでもOKです。
あとはキノコ類を入れたり…

野菜の甘味が出ておいしいです。

このレシピの生い立ち

たくさんの野菜が残ったので作りました。
レシピID : 766067 公開日 : 09/03/22 更新日 : 09/03/22

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