鶏もものクリーム煮

玉ねぎはスライス、くし切りお好みで。
もやしは1分半レンチンしておく。
ほうれん草は5cm幅くらいに切る。

鶏ももは1口大に切って塩コショウ、小麦粉を振る。

フライパンにオリーブオイルを垂らして火にかけます。

鶏ももに火が通ったら玉ねぎ、ほうれん草の茎、もやし・ほうれん草の葉の順にしんなりするまで炒めます。