朝ご飯オートミールプロテインバー

オーツミルクにプロテインをとかし、卵を入れ混ぜ合わせます。

きざんだプルーンとレーズンバター、溶かしたバターをいれ、まぜます。刻んだナッツを加えても美味しいです。

甘さは、はちみつかブルーベリージャムなど大さじ1入れ、混ぜ合わせます。（ちゃんと甘くしたい場合は大さじ2から3くらい）

バー状に形成するか、スプーンでドロップでならべます。

あらかじめ170°予熱してあるオーブンで10分から15分程度焼きます。
生で食べられる材料ばかりなので、焼き色お好みで。