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VERMICULAR OVEN POT2 #22使用
鍋に、すりおろした（にんにく・しょうが）、粗くみじん切りにした玉ねぎを入れる
その上にじゃがいもを入れる、その上に人参、鶏肉を入れる(カットは適当)
ふたをして、弱火(炎が鍋底にぎりぎり当たるぐらい)で25分加熱し、蒸気が出てきたら極弱火に落としてさらに15分加熱する
にんじんに火が通ったらカットトマト、カレー粉、塩、残りの調味料を加え5分煮る
あとは味を見て、塩、胡椒、醤油で調整する。
クック80GYG2☆
