鰻のたれで作る『鶏と根菜の照り炒め風』

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Description

煮物ではありません。照り炒めです。調味料は、市販されている『鰻のたれ』です。さらに、『調味味噌』が秘密のカギです。

材料 (4人分)

小1本
小3本
1本
3個
鰻のたれ
80ml
調味味噌
大さじ1杯
400g
ごま油
大さじ1杯

作り方

  1. 1

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    材料はこれだけです。

  2. 2

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    根菜類を、レンチンします。
    600Wで3分間。

  3. 3

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    鶏肉を、大振りの一口大に切り。ごま油で、皮目から炒めます。

  4. 4

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    きれいな焦げ目がついたらOKです。

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    根菜類を、鶏肉の上に載せます。

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    数分間、蓋をして炒めます。

  7. 7

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    しいたけを入れて、さらに炒めつけます。

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    よく炒めつけたら、「鰻のたれ」をほぼ一本分投入。
    「鰻のたれ」は少し残しておき、仕上げにふりかけます。

  9. 9

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    さらに、炒めつけます。

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    最後に、「調味味噌」を加えて混ぜ合わせ・・・

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    火を止めて蓋をし、味をなじませます。

  12. 12

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    完成したら、残しておいたた鰻のたれをかけ、混ぜ合わせます。

コツ・ポイント

味付けに、「鰻のたれ」を使うことがコツです。
最後に、「調味味噌」を加えることがポイントです。
誰もが簡単にできる、照り照り根菜の一品です。

このレシピの生い立ち

パンチのきいた、「照り照り根菜」を、バクバク食べたいなと、思ってこのレシピを思いつきました。
ごはんが進みます。
煮物とは違う、メリハリのあるパンチの効いた味に到達しました。
レシピID : 7673973 公開日 : 23/11/17 更新日 : 23/11/17

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