長芋のクリーム三角春巻きの画像

Description

長芋の粘りを利用してとろみを付けました。小麦粉不使用なのでカロリーも抑えれますよ!

材料 (12個分)

150g
バター
10g
50cc
30g
2本
黒こしょう
適量(気持ち多め)
コンソメ顆粒
小0.5
(小麦粉のり)
大1
大1.5

作り方

  1. 1

    写真

    長芋は皮を剥き、火が通りやすい大きさにカットします。耐熱容器に入れてラップをし600wで4分レンチンします。

  2. 2

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    レンチンしたら潰しておきます。

  3. 3

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    玉ねぎはみじん切りに、カニカマは4等分にカットしたらほぐしておきます。

  4. 4

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    フライパンにバターを入れ最初に玉ねぎを炒め、しんなりしたらカニカマも入れさっと炒めます。

  5. 5

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    ④に②と牛乳、コンソメ顆粒を入れてとろみが付くまで混ぜます。時々長芋をヘラで潰しなが牛乳と混ぜ合わせます。

  6. 6

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    これくらいなったらひを止めます。

  7. 7

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    黒こしょうをたっぷり目に入れて混ぜます。

  8. 8

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    バッドに入れたらラップをして冷まします。

  9. 9

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    具材が冷めたら、ラップの上から破れない程度に包丁で12等分に分けます。

  10. 10

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    ティースプーンで具材を取り、春巻きの皮の手前の真ん中に置きます。

  11. 11

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    ①三角形を折る様に、自分から見て左側の角を持ち右側に折る
    ②上に折る
    ③左側に折る
    ④上に折る

  12. 12

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    最後に小麦粉のりで閉じます。

  13. 13

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    12個作ります。

  14. 14

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    フライパンに油をやや多めに入れきつね色になるまで揚げます。

  15. 15

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    出来上がりです♪

  16. 16

    詳しい作り方をYouTubeでもみられます。
    https://youtu.be/pjkDslul6Cc

コツ・ポイント

*春巻きで包むとき、三角形の角をしっかり付けると仕上がりがキレイになります。
*11番目の工程分かりにくかったらごめんなさい(>人<;)

このレシピの生い立ち

長芋メニューを増やしたくて
レシピID : 7676547 公開日 : 23/12/01 更新日 : 23/12/01

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