11/22 よっちゃんエビフライ弁当

エビフライは
簡単にバッター液とパン粉で衣をつけ、フライパンで揚げ焼き

ハム卵
ラップを器ひき
ハム2枚を置き、その上に卵。
黄身には爪楊枝でいっぱい穴を開けてふんわりラップでレンチン

ハートちくわ♡
竹輪半分にきり、外がわにスライスチーズを竹輪サイズにきって、のせて、ハート形に。爪楊枝で止めて焼く