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エビフライは簡単にバッター液とパン粉で衣をつけ、フライパンで揚げ焼き
ハム卵ラップを器ひきハム2枚を置き、その上に卵。黄身には爪楊枝でいっぱい穴を開けてふんわりラップでレンチン
ハートちくわ♡竹輪半分にきり、外がわにスライスチーズを竹輪サイズにきって、のせて、ハート形に。爪楊枝で止めて焼く
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卵をレンジで加熱する方への注意