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じゃがいも、人参は皮を剥いて長さ4cm位の細切りにするじゃがいもは水にさらす
フライパンにサラダ油を引いて水切りしたじゃがいも、人参を入れて炒める
じゃがいもの表面が半透明になる迄約3分ほど炒めてから、醤油、みりん、トマト甘糀を入れて更に炒める
水気が飛んできたら、火を止め器に盛り付ける
ブラックペッパーをお好みでかける