カニカマチャーハンの画像

Description

お弁当に、一人ランチに。家族用に大量に作っても!ごま油が美味しくしてくれます。

材料 (1人分(大盛))

ご飯茶碗軽く2杯分
2個
塩(卵用)
2つまみ
玉ねぎみじん切り
1/4-1/5個(カニカマと同量くらい)
1本分くらい(刻んだの小さじ2分くらい)
※またはねぎの代わりにグリンピース
※大さじ2くらい
中華だしまたはチキンスープ(顆粒)
小さじ1杯半
小さじ 1/4
あらびき黒コショウ
お好みで小さじ1/4-1/2
ごま油
小さじ1

作り方

  1. 1

    冷やご飯を電子レンジで1分半から2分あたためる。ホカホカになるくらい

  2. 2

    写真

    カニカマを5-8㎜幅くらいに切る。玉ねぎはみじん切りにんする。
    小葱は刻んでおく。(またはグリーンピースを準備しておく)

  3. 3

    卵2個を割りとき、塩2つまみほど入れて混ぜる

  4. 4

    熱く温めた小さめのフライパンや片手鍋などに、たっぷり目にごま油を入れ、半生くらいの大きめ炒り卵を作り、皿に出しておく

  5. 5

    フライパンにまた、たっぷり目に油(サラダ油でOK)を入れ、強火で玉ねぎを透明になるまで炒める

  6. 6

    火を中火くらいにして、温めたご飯を入れてよく混ぜ炒める。
    小さじ1杯半の中華味の顆粒をふりかけ混ぜる。

  7. 7

    カニカマと(使うならグリンピース)を入れ混ぜ、混ざったら塩コショウを入れて強火にする。

  8. 8

    写真

    卵と(使うならば小葱の緑の部分)を追加、混ざったらごま油小さじ1をかけまわして全体にいきわたるよう混ざったら出来上がり!

  9. 9

    味を見て薄ければ、塩コショウで味を調えてください。

コツ・ポイント

大人数分作る場合には、玉ねぎに火が通った後は、火を弱火から中火にして混ぜること第一にすると、ご飯が焦げ付かずに済みます。混ざったところで強火にして好きなところまでよく炒めれば、案外べっちゃりとなりません。

このレシピの生い立ち

カニカマ中華風卵焼きが好きで。チャーハンにも合うだろうなと思って、時々作るようになりました。
レシピID : 7683563 公開日 : 23/11/29 更新日 : 23/11/29

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