魚ニソと長芋のガーリックバター炒め

魚ニソと長芋のガーリックバター炒めの画像

Description

長芋と魚ニソには、王道のガリバタ味が合います
かいわれ大根は、ほうれん草やブロッコリー等に変更しても美味しいと思います

材料 (2人分)

10cmぐらい
半パック
バター
10g
にんにく
1片
しょうゆ
小さじ1
ブラックペッパー
少々

作り方

  1. 1

    長いもは皮をむき薄い半月切り、魚肉ソーセージは斜め切り、かいわれ大根は洗って種を除きほぐしておきます。

  2. 2

    写真

    中火で熱したフライパンにバターとニンニクを入れ、香りが出たら長いもを入れます。

  3. 3

    写真

    長いもが少し透明になったら、強火にして軽く焼き色を付けます。

  4. 4

    写真

    次に魚肉ソーセージを入れ炒めます。

  5. 5

    写真

    魚肉ソーセージにも焼き色が付いたら、かいわれを入れ軽く炒めます。

  6. 6

    最後に醤油を回し入れ、お好みでブラックペッパーを振り入れ、混ぜ合わせたら出来上がりです。

コツ・ポイント

長いものシャキシャキ感を残す為、炒め過ぎないようにしました。ブラックペッパーはお好みで。

このレシピの生い立ち

魚ニソ嫌いの子供に食べて欲しくて、大好きな長芋のガリバタ炒めに合わせてみました。
レシピID : 7690306 公開日 : 23/12/07 更新日 : 23/12/17

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