レンジで簡単♡キャベツ&ミート♡の画像

Description

レンジで簡単♡野菜もお肉も食べられる時短レシピです♡

材料

200〜250g
1/2個
適宜
適宜
パセリ
適宜
●ケチャップ
大さじ4
●中濃ソース
大さじ3
●砂糖
小さじ1〜2
●醤油
小さじ2

作り方

  1. 1

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    キャベツはざく切りにする。

  2. 2

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    平たいお皿に乗せて広げ、上から片栗粉を振りかけておく。

  3. 3

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    玉ねぎをみじん切りにしてボウルに入れる。

  4. 4

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    そこへ、ひき肉と●の調味料を全て入れてよく混ぜる。

  5. 5

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  6. 6

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    先程のキャベツの上に、ミンチ肉を薄く広げる。

  7. 7

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    その上にチーズを乗せて、ラップをして、レンジで600W8分から10分加熱する。お肉に火が通ればOKです。

  8. 8

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    レンチンが終わったら、上にパセリをかけて、完成!

  9. 9

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コツ・ポイント

レンジによって加熱時間が変わってきます。様子を見ながら加熱してください。

このレシピの生い立ち

キャベツとひき肉で簡単に出来るものを作りました♡
レシピID : 7694076 公開日 : 23/12/11 更新日 : 24/01/23

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

8 (6人)
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runa10
器てんこ盛りのキャベツがかさ減りたっぷり食べられるね!レンチン手間要らずミート&チーズで子供から大人まで楽しめる逸品でした🥰

ルナちゃん⸜(*ˊᗜˋ*)⸝作ってくれてありがとう♡いつも素敵な写真に見惚れてしまう♡明日は娘の高校卒業式♡泣いてきます♡笑

わーい♡なっちゃん作ってくれてありがとう♡お子さん達も喜んでくれて嬉しい♡昨日の甘酢唐揚げ、夫が俺これ好きなんよね〜!って♡