有ると便利★常備菜「酢・人参」★の画像

Description

今まで酢キャベツ、酢タマネギ
ここ数年は「酢ニンジン」美容&健康に→塩米麹&お酢のみDe作りました。

材料 (3人分〜)

300g
塩 米麹
小さじ4
酢(好きな物)
100cc〜

作り方

  1. 1

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    人参は皮つきでタワシで洗い薄めのスライス

  2. 2

    写真

    細目の千切り
    (スライサー千切り可能)

  3. 3

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    塩米麹を加え

  4. 4

    写真

    良く混ぜて
    お酢を加え

  5. 5

    写真

    レーズンを加え混ぜて
    出来上がり10分位〜味を馴染ませて冷蔵保存で1週間★人参から出た汁は★マヨネーズと和える子供にも◯

  6. 6

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    お一人様Lunchに
    パワーSalad
    イカの唐揚げ&煮かぼちゃ
    ベビーリーフ&とまと
    酢ニンジンで♪

コツ・ポイント

他の野菜で→→→
大根、かぶ、きゅうり
トマトにも合います。

●レーズンは入れても
入れ無くてもOK
人参ラペみたく食べやすく
今回は入れました。

オリーブ油を加えてラペに
してもGOOD!!
#常備菜#作りおき#一品
#簡単#酢人参

このレシピの生い立ち

一品あると便利、
作り置き副菜、お酢おかずサラダ
肉巻き、魚のムニエルに添えたり
サンドウィッチにしたり、
ナムル的に色々と使えるので
レシピにしました。
レシピID : 7700801 公開日 : 23/12/20 更新日 : 24/01/27

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