ツナ明太子パスタ

Name: ツナ明太子パスタ
Yield: 2人分
Ingredients: パスタ 200〜250g; オリーブオイル 適量; おろしニンニク 4cm; 玉ねぎ 半玉; ツナ 1缶; 明太子 2腹; めんつゆ 大さじ2

Description

ツナの明太子のいいとこどりパスタです。タラスパ飽きたら是非お試しくださ〜い！

ぎんじろmom

材料（2人分）

パスタ

200〜250g

オリーブオイル

適量

おろしニンニク

4cm

玉ねぎ

半玉

ツナ

1缶

明太子

2腹

めんつゆ

大さじ2

作り方

1

沸騰した鍋に塩を入れ、時間通りにパスタを茹で始める
2

フライパンにオリーブオイルをひき、ニンニクを入れて火にかけ、香りが立ったらスライスした玉ねぎを入れ、透けるまで炒める
3

ツナを汁ごと入れ、ほぐした明太子を入れて軽く炒める。パスタの湯をおたま2杯分入れ、乳化させる。めんつゆで味を整える
4

湯だったパスタを3に入れて和え、お皿に盛り付けて完成！

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

以前福岡土産の「めんツナかんかん」で作ったものを、有り合わせで作り直してみました。もう少し辛みが欲しい方は、ニンニクと一緒にお好みで豆板醤を加えてください！

レシピID : 7702068 公開日 : 23/12/21 更新日 : 23/12/22

つくれぽみんなのつくりましたフォトレポート

1件 (1人)

2024年3月20日

初れぽ

kanachio★

あまった豆苗も入れました^ ^簡単で美味でした♡また作りますね！

#パスタ簡単ご馳走 #明太子活用レシピ #豆苗も合う #ランチにもおススメ

作者コメントを見る

つくれぽありがとうございます！豆苗も絶対合いますね！美味しそうですっฅU•ﻌ•Uฅ

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ツナ明太子パスタ

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材料 （2人分）

作り方

1

2

3

4

コツ・ポイント

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