♦野菜たべよう♦白菜のとろとろスープ
作り方
コツ・ポイント
コレステロールが気になる方にもおすすめ!カルシウムやビタミンDが強化された豆乳を使うと、より栄養価UP!!
このレシピの生い立ち
健康づくりを目的に、食育活動をしているヘルスメイトさんが伝えたい「からだ喜ぶヘルシーレシピ」
♢野菜たっぷり・塩分ほどほど・バランスよく食べよう♢
【1人分】 エネルギー 117kcal 塩分 1.5g 野菜量 180g
♢野菜たっぷり・塩分ほどほど・バランスよく食べよう♢
【1人分】 エネルギー 117kcal 塩分 1.5g 野菜量 180g