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Description

夏の食欲増進!おろし生姜でさっぱりいただく、お肉を使わないライトなメイン料理です。

材料 (2人分)

2本
1個
少々
胡椒
少々
大さじ1
揚げ油
適量
土生姜
1片
醤油
適量

作り方

  1. 1

    茄子を洗い、縦半分に切って、切り込みを入れる。水に漬けてアクをとったら、ペーパー等で水気をふき取る。

  2. 2

    玉ねぎはみじん切りにし、ツナ(汁ごと)・塩・胡椒・小麦粉を混ぜ合わせる。
    揚げ油を熱しておく。

  3. 3

    1の茄子の切り目内側両面に、小麦粉(分量外)をふりかけ、2の具材をはさむ。

  4. 4

    水溶き片栗粉をまわりにまわしかけたら、そのまま揚げ油にすべり入れる。

  5. 5

    なすに火が通り、片栗粉がカリッとキツネ色になったら出来上がり。おろし生姜をのせ、醤油をかけてどうぞ。

コツ・ポイント

水溶き片栗粉をまわしかける時、具材がこぼれやすいです。手でしっかり押さえ込み、なすと具材をつなぐようにかけて手早く油に投入します。

このレシピの生い立ち

母から伝授、思い出の味。
レシピID : 770512 公開日 : 09/03/28 更新日 : 09/03/28

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