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ブロッコリーはよく洗っておく。
茎は斜め薄切りに、房は1口大の大きさに切る。
耐熱容器にブロッコリーを入れてラップをし、500wで4分半加熱。
ドレッシングを作ります。マヨネーズ、麺つゆを500wで15秒加熱。
4はよく混ぜる。DAISOなどで売っているハンドミキサーがあると便利です。
ブロッコリーにツナを加えて5をよく和えて出来上がりです!
こんばんは!動画とっても美味しそうですね☆コロッケもサクサクに揚がっていそうで食べたくなっちゃいます♡とても嬉しいっ♡