鶏むね肉の大根おろし春雨スープの画像

Description

大根おろしをいれた汁物はおいしいですよ。鶏むね肉は片栗粉で柔らかく、春雨はインスタントでお手軽に(^_^)

材料 (3人分)

小さじ1
白だし(塩でも)
少々
大さじ1
おろし生姜
お好みで
150g
80g
大さじ1
中華だし(創味シャンタンなど)
適量
塩コショウ
適量
インスタント春雨
1人8g

作り方

  1. 1

    写真

    鶏むね肉は1枚を縦3本に切った1本ぐらいを5ミリの薄さに切り、酒大さじ1と白だし少々、お好みでおろし生姜少々を混ぜる。

  2. 2

    しばらくおいたら片栗粉をまぶす。

  3. 3

    写真

    白菜は2センチ幅ぐらいに切る。

  4. 4

    写真

    大根おろしを用意。

  5. 5

    鍋に湯(400ml)を沸かして沸騰したら酒大さじ1を入れ、鶏肉をほぐしながら入れて、アクを取る

  6. 6

    写真

    創味シャンタン大さじ1ぐらいと白菜を入れる。

  7. 7

    写真

    大根おろしも加えて5分ほど煮る。

  8. 8

    写真

    インスタント春雨を使うと簡単(^_^;) 入れたら塩コショウで味を整えて出来上がり。

コツ・ポイント

○大根おろしを入れてからすぐ火を止めるより、少し火を入れたほうがおいしいです。
○今回の白菜はすぐ柔らかくなったので後入れにレシピを変えました。白菜がクタっとならない方がいい方は煮るのを短めにしてください。

このレシピの生い立ち

みぞれ煮から思いつきました。
レシピID : 7718077 公開日 : 24/01/11 更新日 : 24/01/17

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