【のど、便秘解消に!】ゆずりんごシロップ

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Description

切って漬けるだけ!ゆず+りんご+はちみつでのど・便秘解消に効果的です。ゆずはビタミンCが多くシミ、しわ、美肌に! 薬膳

材料

適量
適量
はちみつ
りんご(芯なし)+ゆず(種なし)と同量

作り方

  1. 1

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    ゆずを切り果汁を絞り、種を取ります

  2. 2

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    皮は細切り、薄皮はざく切りにします

  3. 3

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    りんごは芯を取り、いちょう切りにします

  4. 4

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    清潔な容器に、切ったりんご、ゆずの皮、薄皮、果汁を入れ重さを計ります

  5. 5

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    4にはちみつを入れ、よく混ぜます

  6. 6

    写真

    2-3日おくと味がなじんでおいしいです

  7. 7

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    中身もおいしく食べてくださいね!

  8. 8

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    作り方を動画にしています
    https://youtu.be/Ctrc69cuudo

  9. 9

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コツ・ポイント

※はちみつを使ってます
1才未満のお子様には与えないでください!

浮いている部分がカビやすいので、1日1回かき混ぜてください

このレシピの生い立ち

【ゆず 薬膳】
・食欲不振
・せき、痰
・二日酔い

【りんご 薬膳】
・胃腸の働きを整える
・のどの渇き
・寝汗
・便秘

【はちみつ 薬膳】
・せきのど
・便秘
・美肌
レシピID : 7722953 公開日 : 24/01/18 更新日 : 24/01/18

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