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人参は3cmくらいの短冊切りにし、☆印の調味料で煮る。
「泉州きくな」は茹でて水気をよく切り、3cmくらいの長さに切る。
木綿豆腐は水切りしてから裏ごしして白みそ、砂糖、すりゴマ、塩を加えて混ぜる。
このとき、豆腐は1/3くらい裏ごしせず手でつぶす。
全部を加えてよく和える。
完成!