ぱくぱく食べれる！玄米のり巻き

酢と砂糖を合わせておき玄米ごはんに混ぜて酢飯を作る。

オクラは塩茹でし、にんじんは細切りにして茹でる。

卵焼きを作り1cm角くらいの四角柱の形に切る。