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鶏胸肉 モモ肉を1口サイズにぶつ切り
ジップロックへ☆と一緒に入れて寝かせる(冷凍庫1晩)
解凍をしたら卵(黄身のみ)小麦粉・米粉(無かったら片栗粉)をジップロックへ合わせて 揉みほぐす
IH4で(180°)揚げる
追記かけだれ(油淋鶏)を作れば南蛮漬けタレ(あんかけ)をかければ 唐揚げ親子丼に変身 4種類は楽しめます☆