簡単!銀鮭ほうれん草のバター醤油炒め

簡単!銀鮭ほうれん草のバター醤油炒めの画像

Description

ほうれん草のバター醤油炒めがメイン料理になりました。

材料 (2人分)

2切
20g
大さじ1
醤油
小さじ1
バター
20g
こしょう
少々

作り方

  1. 1

    写真

    ほうれん草はさっと煮て水に取り絞る。
    根を切って3cm程に切る。

  2. 2

    写真

    銀鮭の骨と皮を取り軽く水洗い。
    水けを切り斜めそぎ切りにして小麦粉を振る。

  3. 3

    写真

    フライパンに油小さじ2(分量外)を温め、中火で銀鮭を2分ずつ両面焼いて取り出す。

  4. 4

    写真

    ほうれん草、コーン、バター、こしょうを加えて炒める。

  5. 5

    写真

    銀鮭を戻して軽く混ぜ、醤油を加えてさっと炒める。

コツ・ポイント

鮭の下処理 ID:2898474

このレシピの生い立ち

ほうれん草のバター醤油炒めと銀鮭を合わせてみました。
レシピID : 7738156 公開日 : 24/02/09 更新日 : 24/02/09

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
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猫のミイヤ
ちょうど食材が揃ってました♪彩りが良く春らしい一品になりました。鮭の皮は付けたままにしました。簡単美味レシピに感謝です^ - ^