ブロッコリーの茎の酢醤油漬けの画像

Description

お財布にも身体にも優しい、ブロッコリーの芯を使った簡単レシピ。ご飯やお酒のお供、箸休めにもぴったりです!!

材料

醤油
大さじ1
穀物酢
大さじ1
適量
 
 

作り方

  1. 1

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    ブロッコリーの芯を切り離し、外側の硬いところを削ぎ落とす。

  2. 2

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    均等な厚みに切る。

  3. 3

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    鍋に湯を沸かして塩を入れ、硬めに茹でる。(目安:1分くらい)

  4. 4

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    ザルにあげて粗熱を取ったらポリ袋に入れる。

  5. 5

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    酢:醤油=1:1の調味液を入れ、袋を閉じて冷蔵庫で一晩漬け込んだら完成。

  6. 6

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    次の日に食べられなくても冷蔵庫で5日くらいは保存可能です◎

  7. 7

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    醤油→麺つゆ、酢→甘酢などで代用も可能!蕾部分があまり美味しくない時などにもおすすめです♪

コツ・ポイント

茹で加減は少し硬めかなー?くらいが歯応えが残っておすすめ◎蕾部分もそのまま同じお湯で茹でられるので、茹でたら穴あきお玉などで引き上げると節約&時短になります☆

このレシピの生い立ち

漬物好きの漬物好きによる漬物好きのためのレシピ。いつも茹でてマヨネーズにつけて食べていたけれど、漬物にしたら日持ちもするし、わざわざこれを作るためにブロッコリーを買ってきたくなるほど、大好きな一品が出来上がりました。
レシピID : 7744042 公開日 : 24/02/09 更新日 : 24/02/09