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鶏胸肉を一口大にカットする。
長ネギを8等分にする。
ボールに鶏肉を入れ塩・胡椒、にんにくを入れ揉みこむ。
竹串に鶏肉と長ネギを刺して形を整える。
フライパンにクッキングシートを敷き4を並べる。
強火で下に焦げ目がついたら裏返して弱火で火を通す。
鶏肉の色が変わったら強火にして焦げ目をつけて完成。
2/24人気検索トップ10入りしました。ありがとうございます☆
クッキングシートや紙カップ等を使用する方への注意
作って下さって感謝です^_^