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＊味付け簡単＊ホーレン草の白和え♪

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Description

困った時のあと一品…
味付けはこの2つで出来ちゃいます♪

材料 （6人分）

豆腐
1/2丁(150〜200g)
揚げ
1枚(50g)
人参
1/3(40gくらい)
ホーレン草
1袋(4束くらい)
麺つゆ（2倍濃縮）
大さじ5(75g)
砂糖
大さじ1
すりゴマ
大さじ2

作り方

  1. 1

    豆腐の水を切っておく。

  2. 2

    写真

    揚げを細かく切っておく。

  3. 3

    写真

    人参を千切りにし、お皿に水と一緒に入れレンジで2〜3分チンしてザルにあげておく。

  4. 4

    写真

    ホーレン草を1〜2分茹で、水に晒し、絞って水を切っておく。

  5. 5

    写真

    2〜3cmに切る。

  6. 6

    写真

    ボウルにホーレン草、人参、揚げ、豆腐、麺つゆ、砂糖、擦りゴマを入れてまぜる。

  7. 7

    写真

    盛り付けて完成♪

  8. 8

    写真

    2024.2.26「ほうれん草しらあえ」の人気検索でトップ10入りしました♪ありがとうございます(^^)

コツ・ポイント

簡単、切って茹でて味付けするだけ♪
麺つゆは白だしを使ってもOK◎
その際は、味をみて量を調節して下さい。
材料を混ぜる時は、私は豆腐を潰しながらホーレン草をほぐしながら、手で混ぜちゃいます♪

このレシピの生い立ち

ホーレン草の白和えが好きなのですが、調味料を測ったりが面倒…と思い、簡単に味付けできる方法を考えました。
人参もレンジで簡単に茹でれます♪
レシピID : 7747568 公開日 : 24/02/13 更新日 : 24/03/22

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

5件 (5人)
2024年4月13日
写真
かんちゃんかなちゃん
おいしかった！
#鉄分補給

具沢山で美味しそうですね(^^)作れぽ感謝♪

2024年3月17日
写真
かりん★3児ママ
めっちゃ簡単でしたー！！
#ほうれん草白和え #ほうれん草 #子供よろこぶ

人参多めで美味しそうですね(^^)作れぽ感謝♪

2024年3月13日
写真
Lashie
簡単でおいしかったです☆枝豆が残ってたので入れてしまいました！これならプラス一品が簡単にできそうです☆
#ほうれん草 #人参 #豆腐 #白和 #枝豆

枝豆もいいですね！作れぽありがとう(^^)

2024年3月6日
写真
n．taki
簡単に美味しく出来ました！また作ります(^^)
#ほうれんそうが食べやすい #とうふ活用

美味しそうな作れぽありがとう♪是非、また作って下さいね(^^)

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