タチウオの甘辛ソースあえの画像

Description

タチウオの甘辛ソースあえ

材料

2切れ
大さじ1/2
2つまみ
大さじ1
揚げ油
適量
6センチ
糸唐辛子
少々

作り方

  1. 1

    タチウオの背ビレのつけ根に1㎝の切り込みを両側に入れヒレ骨を抜き取る。腹側も同様切り込みを入れ中にあるヒレ骨を抜き取る

  2. 2

    食べやすくしたタチウオに酒、塩を振り、しばらく置いて下味をつける。

  3. 3

    白ネギの芯を抜き取り繊維に沿って千切りし、冷水にさらし白髪ねぎをつくる。

  4. 4

    タチウオの切り身が入る大きさの容器にAの調味料を合わせ、甘辛ソースをつくる。

  5. 5

    タチウオの水気をしっかりと拭き、片栗粉をまんべんなくまぶす。

  6. 6

    フライパンに1㎝ほどの揚げ油を中温に熱し、タチウオがカリッとなるまで油をかけながら揚げる。

  7. 7

    揚げたてのタチウオを甘辛ソースに漬け絡める。

  8. 8

    器に盛りつけ、水気を取った白髪ねぎと糸唐辛子を天盛りする。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

このレシピは兵庫県漁連SEAT-CLUBの魚食推進室のレシピです。
レシピID : 7749651 公開日 : 24/02/15 更新日 : 24/02/15

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