和の香味野菜でさっぱり~つけあわせに

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Description

トンカツ、唐揚げなどの「揚げ物」の付け合わせにぴったり。この場合は、オイルは使わないほうが口直し的にさっぱりいただけます

材料

30g
10g
2g
ろくすけの塩
一つまみ
かぼすやすだちなどさっぱり系の柑橘類の果汁
一絞り
オリーブオイル
一たらし

作り方

  1. 1

    野菜を洗い、サラダスピナーでよく水気を切っておく。

  2. 2

    ○レタスは太めの千切り
    ○三つ葉は、3センチの長さにカット。

  3. 3

    ○茗荷は縦に薄切りした後、半分に包丁を入れて、千切りに。

  4. 4

    ○アーリーレッドは、繊維に沿って千切りした後水にさらして、ペーパータオルで水気をふき取っておく。

  5. 5

    大きなボールで野菜を全て均等になるようにざっくりとまぜ、お皿に盛る。

  6. 6

    各自、塩と柑橘類の果汁をかけていただく。

コツ・ポイント

➀各お野菜の量は目安です。このくらいの割合がバランスが良いと思います。
②お箸でいただく前提で、柔らかめの野菜も細かくカットして、食べやすく。
③和に振るため、三つ葉や茗荷などの香味野菜を使います。

このレシピの生い立ち

極シリーズ。
おいしくトンカツをいただくために。キャベツもよいですが、やわらかくて、食べやすくしました。
レシピID : 7751840 公開日 : 24/02/19 更新日 : 24/02/19

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