ファイトケミカルスープでトマトリゾット

基本のスープにトマト缶・ツナ缶・しめじを加え中火で煮る。

煮立ってきたらご飯を加え、ケチャップ・塩こしょうで味を調えて煮詰める。

器に盛り、パセリを散らしたら出来上がり。