えびクリームコロッケ風グラタンの画像

Description

下ごしらえはレンジでチン!後はオーブンで焼くだけ。面倒くさい形成も無しでお手軽にクリームコロッケが出来上がり!

材料 (多めの1人分)

100〜150g
 洗い用片栗粉
適量
 洗い用塩
適量
下味調味料
 塩麹
小さじ1〜
 しょうがチューブ
小さじ1〜
 酒
小さじ1〜
 塩コショウ
少々
1/2個
適量
ホワイトソース
 ☆顆粒コンソメスープの素
小さじ1/2〜
 ☆塩コショウ
少々
 ☆醤油
小さじ1/2〜
パン粉
適量
サラダ油
適量

作り方

  1. 1

    写真

    むきえびをボウルに入れる。片栗粉、塩を加えて揉み洗いする。水で洗い水気を切りビニール袋に入れ、下味調味料を加え揉み込む。

  2. 2

    写真

    玉ねぎ、人参、ピーマンはみじん切りして耐熱容器に入れる。1を加えて蓋をしてレンチンして茹でる。

  3. 3

    ホワイトソースを作る。耐熱ボウルに薄力粉、マーガリンを入れて蓋をして600w30秒〜レンチン!マーガリンが溶けたらOK!

  4. 4

    写真

    泡だて器でよくかき混ぜる。☆を加えて混合わせ、蓋なしで800w1分〜レンチン!硬めのとろみがつくまで追加でレンチンする。

  5. 5

    写真

    4に2を加えて混ぜ合わせる。ソースの味をみて塩コショウ、醤油等で調節する。

  6. 6

    写真

    グラタン皿に薄くサラダ油を塗る。5を入れて表面をならす。

  7. 7

    写真

    パン粉をボウルに入れ、サラダ油を掛けて混ぜ合わせてよく馴染ませる。

  8. 8

    写真

    6の上に7を掛ける。オーブンのグリル機能15分〜チン!パン粉が良い色に焼けたら出来上がり!

  9. 9

    トースターやオーブンで焼いてもOK!

コツ・ポイント

ホワイトソースはとろみが付き始めたら短時間ずつレンチンして下さい。加える野菜はお好みで。

このレシピの生い立ち

クリームコロッケを時短に!
レシピID : 7756362 公開日 : 24/02/24 更新日 : 24/02/24

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