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(下準備)長ねぎは根元と青い部分を取り除き、人参は皮を剥く
(チヂミ)長ねぎは薄切りに、人参は細切りに、にらは3-4cm程度に切る
工程2でカットした野菜にAを混ぜる
フライパンにごま油をひき、工程3のタネを均して中火で蓋をせずに片面10-15分ずつ焼く
(タレ)お好みでBを混ぜ合わせてタレを作る