バジルペーストのオープンキッシュオムレツ

バジルペーストのオープンキッシュオムレツの画像

Description

お1人さま♡ ちょっと贅沢なモーニング
大好きなキッシュをバジルペースト味で
オムレツ仕立てで焼き上げした。

材料 (1人分)

オリーブオイル
大さじ1
ブラックオリーブ 種抜き
適量
バジルペースト
大さじ3
10gほど
ほうれん草 ざく切り
1/5
1個
大さじ2
白ワイン
大さじ2
レッドペッパーフレーク
適量

作り方

  1. 1

    写真

    バジルペースト
    ブラックオリーブ種抜き
    これらを先ず用意します。

  2. 2

    写真

    フライパンにオリーブオイルを入れてマッシュルームとベーコンをカリカリに焼き、ほうれん草のザク切りを加えます

  3. 3

    写真

    卵に牛乳を入れて良く攪拌したものを鍋肌から回し入れてスライスチーズを乗せます
    バジルペーストを鍋肌に落とします。

  4. 4

    写真

    ブラックペッパーをかけます。
    2分ほど蒸し焼きにしてキッシュ風にします。

  5. 5

    写真

    半分折り返して、白ワインを吹きかけて強火で水気を飛ばします。
    ※フランベします

  6. 6

    写真

    皿に盛りレッドペッパーのフレークをかけて出来上がりです

  7. 7

    写真

    大好きなブーランジェリーブレッドを添えます。

  8. 8

    写真

    飲み物を添えて完成です。
    今朝はマグカップにたっぷりとラテを注ぎました。

コツ・ポイント

カロリーを考えて卵は1個だけ、溶き卵にミルクを加えて良く攪拌するとふっくらとします。
仕上がりに白ワインでフランベします。
香りとコクが増して上品な仕上がりになります。
バターの代わりにオリーブオイルを使うのもカロリーを抑えるためです。

このレシピの生い立ち

バジルペーストは、私の好みですが夫は嫌い。
私は大好きなので、パスタやピザなどによく使います。
今朝は、キッシュか食べたくて、簡単にできるキッシュ風オムレツを作りました。
1人で食べる時は、心置きなく、ふんだんに使います。
レシピID : 7758741 公開日 : 24/02/25 更新日 : 24/02/25

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