白菜とエノキの味つけポン酢の温サラダ

白菜とエノキの味つけポン酢の温サラダの画像

Description

火を使わずに、電子レンジだけでできる、温野菜のポン酢風味サラダです。ポン酢ですが、酸っぱくなく、食べやすいです。

材料 (4人分)

1/8個
味つけポン酢
大さじ4
みりん
大さじ2
顆粒だし
大さじ1
ごま油
大さじ1

作り方

  1. 1

    写真

    白菜1/8を水洗いして、ひと口大にカットして、耐熱容器に入れる。

  2. 2

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    エノキダケの石づきを取り除き、3センチくらいの長さに切り分けて、白菜の上に置く。

  3. 3

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    ラップをふんわりかけて、レンジ600wで5分温める。

  4. 4

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    ラップを外し、かき混ぜる。

  5. 5

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    皿で押して、水分をだして、皿で押さえて水分を捨てる。

  6. 6

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    味つけポン酢大さじ4、みりん大さじ2、顆粒だし大さじ1、ごま油大さじ1を入れて、混ぜ合わせる。

  7. 7

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    完成です。

  8. 8

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    1人分がこのくらいです。

コツ・ポイント

白菜から水がたくさん出るので、お皿を使って、水分を出して捨てます。
味付けポン酢は、ポン酢しょうゆ、とも呼ばれています。

このレシピの生い立ち

温かい葉っぱのお野菜が食べたかったので、電子レンジを使いました。
レシピID : 7762264 公開日 : 24/02/28 更新日 : 24/02/28

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