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かぼちゃは大きめ一口大に切って耐熱ボウルに入れてラップをし、600wで4分加熱します。
加熱が終了したらラップをとり(やけど注意!)玉ねぎスライスを入れてマヨネーズ・塩コショウをいれて
一口大に切ったクリームチーズを入れて混ぜます。
レタスをちぎって入れて全体に混ざったら
お皿に盛り付けて醤油を少しかけ、コショウを再度ふって完成です♪