鶏ゴボウつくねの画像

Description

ゴボウの食感が楽しめるつくねを3つの味で!

材料 (1人分)

塩胡椒
適量
適量
適量
1本
オリーブオイル
適量
醤油
適量
オイスターソース
大さじ1
山椒
適量
一味
適量
五香粉
適量
適量

作り方

  1. 1

    鶏ももひき肉に塩胡椒、みじん切りのニンジン、ネギ、ゴボウ、オリーブオイル、醤油を加えて混ぜ合わせる。

  2. 2

    写真

    団子にして2分位湯通しする。

  3. 3

    写真

    フライパンにオリーブオイルを入れて焼き色を付ける。

  4. 4

    2個ずつに分けて、もみじおろし。
    フライパンでオイスターソースと絡める。
    山椒、一味、五香粉スパイスを振りかけてオーブン

  5. 5

    付け合せにゴボウのかき揚げ。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

ゴボウの香りと食感のつまみ
レシピID : 7768757 公開日 : 24/03/07 更新日 : 24/03/07

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