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高菜をキレイに洗い食べやすい大きさに切る。
耐熱皿に入れてふわっとラップしレンジ600w4分チンしたら水にさらす。
水にさらした高菜をしぼりだしの素(粉末)を軽くふりかけ下味をつけておく。
☆を混ぜて③和えて完了。