簡単!ライスバーガー♡てりやきチキン♪

簡単!ライスバーガー♡てりやきチキン♪
てりやきチキンがごはんにぴったり♪♪お肉の味が濃いのでごはんはちょっと味薄く作ってみました☆ランチにぜひどうぞ☆

材料 (2人分)

(バンズ)
ごはん
400g
しょうゆ
大1/2
砂糖
小1
白ゴマ
小1~2
マヨネーズ
小1
小1
(はさむ具材)
とりモモ肉(またはムネ肉)
60g
小麦粉
適量
☆しょうゆ
大1/2
☆砂糖
大1/2
☆酒
大1/2
レタス
1枚
マヨネーズ
好きなだけ

1

バンズの材料を全部混ぜて4等分し、ラップにのせ、また上からラップをかぶし丸く平らにぎゅっぎゅっとつぶす。それを4つ作る。

2

1を中火で両面焼く。ちょっと焦げ目がついたらお皿にのせておく。

3

中身を作る。とり肉を一口大にきり、小麦粉を薄くまぶし、フライパンで焼く。色が変わったら☆をいれて焼けたらお皿にのせておく

4

バンズ→レタス→とり肉→マヨネーズ→バンズの順にのせてできあがり♪

コツ・ポイント

小麦粉を使わないときは鶏肉をそのまま焼いて☆をいれてやけたら水とき片栗粉でとろみをつけてください☆

このレシピの生い立ち

ライスバーガーが食べたくて作ってみました☆
レシピID : 777791 公開日 : 09/04/06 更新日 : 09/04/07

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

11 (11人)

15/07/25

写真

ぎゅっとご飯を押すのは軽めで◎やりすぎると五平餅みたいに。美味♡

chuxx

おいしそぉ~!!すてきなレポありがとぉ~♪

14/05/19

写真

冷蔵庫にある材料がぴったんこだったので作ってみました。おいし〜。

はだっさださださ

おいしそぉ!レポ感謝です♪

14/04/06

写真

美味しかったです♡ ささみで作りました!またリピします。

えるも☆

おいしそぉ~!!うれしいレポ感謝です♪

13/08/01

写真

リクエストがあり息子の試合のお弁当に。がんばれー!

ミセスなちょーん

素敵~☆お弁当にいれてもらえてうれしぃ♪レポありがとぉ☆

ykn1109 2009年06月25日 17:14

ここみ☆ゆりあママ様、初めましてこんにちは✿

ライスバーガー、とても美味しかったです♫
雑穀ご飯なので、少し色が悪いけど...苦笑
バンズが薄味なので具材はコッテリ系がいいですね!
今回は鶏ハムにマスタードマヨを絡めて
千切りキャベツと一緒にサンドしてみました(*◕ฺω◕ฺ)ノ

次は照り焼きチキンで頂きたいです(。→∀←。)
素敵なレシピありがとうございました✿
ここみ☆ゆりあママ 2009年06月26日 08:03
hinataさんはじめまして♪

コメントはこちらですいません…
雑穀ごはんで作ってくださったんですかぁ!
栄養満点☆マスタードマヨで味付けおいしそぉ♡
私も今度やってみよ♪
レポありがとぉございましたぁ☆