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ツナを湯通しし、ツナを(粗)みじん切りに玉ねぎは半分に切った後スライスにする玉ねぎをレンジで2分加熱する
材料を全て入れよく混ぜ合わせる
油を薄くひいたフライパンに隙間なくのせ、両面しっかり焼く食べやすい大きさに切ったら完成!