牛薄切りとしらたきのたっぷりチャプチェ

牛薄切りとしらたきのたっぷりチャプチェの画像

Description

育ち盛りの子供がいるのでたっぷり作ってます。

材料

1/2本
玉ねぎ
1/2本
 
 
ごま油
小匙1
適量
A.醤油
大匙2
 砂糖
小匙2
 おろしにんにく
小匙2
B.ごま油
小匙1
 塩
ひとつまみ
C.醤油
大匙4
 みりん
大匙3
 砂糖
大匙2

作り方

  1. 1

    牛肉はA下味をつけておく。

  2. 2

    人参、玉ねぎはそれぞれ細切り。長ネギ(ピーマンやニラでも可)も細切りにし、素材一つずつ、Bで炒める。

  3. 3

    人参、玉ねぎ、長ネギを順に炒めたものを、ボールに入れていく。決して一緒に炒めないこと。

  4. 4

    しらたきは、あくぬきは洗うだけで適当な長さに切り、ごま油を入れたフライパンでカラカラに炒る

  5. 5

    4のしらたきに、Cの調味料を入れて汁気をどばすまでいため、3のボールに入れる

  6. 6

    牛肉をごま油で炒め、火が通ったら、5のポールにいれる。

  7. 7

    白胡麻をふって、ボールの中であえて出来上がり。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

ヘルシーなチャプチェが食べたくて。
レシピID : 7783148 公開日 : 24/03/23 更新日 : 24/04/09

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