シーザー風サラダ
作り方
コツ・ポイント
粉チーズは溶けきれませんが、シャリシャリした食感が楽しめます。ほぼ塩分0gのサラダです。
【1人分栄養価(八訂)】
エネルギー:91kcal
たんぱく質:3.0g
脂質:1.6g
炭水化物:18.4g
カルシウム:60mg
塩分:0g
【1人分栄養価(八訂)】
エネルギー:91kcal
たんぱく質:3.0g
脂質:1.6g
炭水化物:18.4g
カルシウム:60mg
塩分:0g
このレシピの生い立ち
おすすめの献立では、塩分2g以下として考案しているので、計量スプーンなどを使用して作ってみてください。【おすすめ献立】ごはん、厚揚げ麻婆(ID:7784714)、シーザー風サラダ、豆苗スープ(ID:7784747)