キノコとこんにゃくのきんぴらの画像

Description

ヘルシー!そしてキノコがたっぷり食べられます。ご飯のお供にピッタリですよ♪

材料 (作りやすい分量・4人分ぐらい)

きんぴら用こんにゃく
1袋
大1袋
1袋
1袋
(他にしいたけや、エリンギなど)
きのこ合計400gぐらい
しょうゆ
大さじ3~4
みりん
大さじ2
砂糖、酒
各大さじ1
赤唐辛子(お好みで)
1本
小さじ1

作り方

  1. 1

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    こんにゃくは下ゆでし、水気をきっておく。

  2. 2

    えのきは長さを半分に切る。しめじと舞茸はひと口大にする。唐辛子は種を取り輪切りにする。

  3. 3

    フライパンに油と唐辛子を入れ、少し炒め、続いてこんにゃくを加えて炒める。

  4. 4

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    3にきのこと調味料を入れて炒め、汁気がなくなるまで炒めたら出来上がり。

  5. 5

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    温かいうどんに乗せて「きのこうどん」に。美味しかったです♪

  6. 6

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    2010/12/8話題入りしました。作ってくださった皆さんありがとうございました。

コツ・ポイント

・今回はえのき、しめじ、舞茸を使いましたがお好きなきのこを入れて作ってください。
・汁気がなくなるまでよく炒めてください。

このレシピの生い立ち

きのこをたっぷり食べたくてきんぴら風にしてみました。
レシピID : 779001 公開日 : 09/04/08 更新日 : 10/12/08

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

36 (32人)
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K0A9O0R8U♪
きのこたっぷりで良いですね♪美味しく頂きました( ´ ▽ ` )
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amm46
辛味無し醤油大さじ3で丁度良く凄く美味♡きのこ好き娘も喜んで食♬
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Que rico
ヘルシーなキノコたっぷりで美味しく出来ました♬

掲載遅れてすみません。作ってくれてありがとう!

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regulusYM
ピリ辛で好きな味です☆蒟蒻ときのこ、ヘルシーでイイですね☆

掲載遅れてすみません。作ってくれてありがとう!